食盐不仅是家中必备调味品
更是人们维持健康生活的重要物质 但在生活中我们听过的 关于盐的各种用处都是真的吗? 和武汉保洁格丽雅家政一起来看看吧~ 盐之于生理健康
/缺盐时 / 长期食盐不足,缺乏人体所需的钠元素,容易导致肌肉痉挛、头痛、浑身无力、恶心等症状,严重时甚至会造成心脏衰竭。 /过量时/ 食盐长期摄入过量,则容易引起水肿、心脏病、高血压,甚至中风等疾病。食盐虽好,但还是需要控制一天的摄入量。 盐的功效
/护齿利咽/ 在流行感冒多发的季节,容易造成咽喉、口腔等问题,如急性咽炎、扁桃体炎等。发病初期可以采用食盐加温水含漱的方法来消炎杀菌。 /清胃助食/
胃火较旺,口臭,口苦无味时,可空腹饮用淡盐水,帮助清理胃火,帮助肠道通便、排毒。此外,淡盐水的咸味,能刺激口腔分泌唾液,增强食欲和帮助消化。 /防暑补水/ 天气炎热或运动量过大,造成大量汗液流失,身体较虚弱时,可适量饮用淡盐水补充水分和体能,帮助维持电解质平衡。 /去腥解腻/
手或是砧板在切洋葱,或鱼类、海鲜等带腥味的食物后,可以在手上或砧板倒入适量的盐进行刷洗就能清除味道。 盐水泡脚好处
/清洁脚部/ 食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚可以起到清洁脚部的作用。但注意泡完后记得用清水再冲洗一遍噢。 /去角质/ 食盐还有去角质的作用,将食盐加入热水中泡脚,可以利用热水中的热力增强去角质的作用。正在为脚部角质烦恼的朋友可以试试这一招呢。 /补肾、抗衰老/ 我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而使用盐水泡脚,可以使盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,达到补肾、抗衰老的作用。
关于盐的误区
/盐水泡脚能治脚气? / 盐水泡脚可以缓解脚气,但是不能治疗脚气。因为脚气是由真菌感染引起的,需要用药物进行治疗。盐水没有根治真菌感染的作用,不及时治疗还会加重脚气的严重性。 /盐水洗果蔬能去农残?/ 淡盐水和清水的清洗效果并无明显差别。如果在水里加了过多的盐,还会导致果蔬本身细胞萎缩,损失了食物原有的口感和营养价值。 对于果蔬最佳的清洗方式是清水冲洗,最好是搓洗 30 秒。 /盐+洗面奶能去黑头?/ 事实上,用盐搓洗、摩擦我们的脸部,对皮肤表面本身就是一种刺激。在使用这些颗粒物洗脸时,很容易把皮肤磨出看不到的伤口。 它不但无法从根本上改善黑头问题,还会破坏皮肤的屏障功能,得不偿失。 /口腔溃疡用盐治?/ 很多朋友得了口腔溃疡后会抹盐或用盐水漱口,甚至觉得越疼效果越好,但其实这些做法都是错误的! 盐确实具有杀菌作用,但无法治疗口腔溃疡,也不能加速伤口愈合。如果盐水浓度太高,反而会刺激伤口,让患者感到非常疼痛外没有太大效果。
食盐有妙用
/清理洗碗池 / 将温水+食盐配制成的浓盐水直接倒入洗碗池的下水道里,就能清洁洗碗池啦。定期这样清洁一次能防止洗碗池管道发臭,还能防止油污堆积。 /清理厕所下水道/ 厕所的下水道常常有难闻的异味,有时还会有小飞虫飞出。我们同样用配制好的浓盐水直接倒入厕所的下水道里,再往下水道里倒入一壶开水。
浓盐水可以很好地清洁下水道内壁,防止有难闻的异味,倒入的开水还可以杀死下水道里小飞虫的虫卵。操作简单效果好,有这方面烦恼的朋友可以试试呢。 /牛仔裤固色/ 牛仔裤穿脏了洗时易褪色,可以先将其放在浓盐水中浸泡2小时,再用肥皂洗刷,这样就不会褪色了。新买的牛仔裤也可以用这个方法固色哦。 盐放多了怎么办?
/加点糖 / 做肉类,辣味菜的时候,如果不小心加多了盐,可以放一些糖进去调味。糖会减弱舌头对盐和辣的感觉,让味道更有层次,增加饮食的愉悦感。 /加颗蛋/ 鸡蛋吸盐,尤其是蛋黄。如果带汤的菜或面汤里面盐放多了,只需将鸡蛋放入锅中,过一会鸡蛋便把菜汤中的盐分吸收了。菜品不仅不那么咸了,添加了鸡蛋营养也会更全面! /加土豆/ 土豆也很能吸盐,且不会破坏菜品本身的味道。菜若咸了,只需丢入些许土豆片,一分钟后就能见效。而且加入了土豆的菜品又多了一样美味菜肴。
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