中国的一项200000人参与的最新调查显示，34%的人在卧室时过敏症状最严重，会出现打喷嚏、咳嗽等症状，这让卧室成了过敏高发地。虽然螨虫听起来可能会有点不舒服，但确实要引起重视哦！

上万只螨虫陪你入眠

研究人员分析称，卧室中最常见的过敏源是尘螨、宠物毛发和霉菌，它们导致78%的人打喷嚏，73%的人眼睛发痒，25%的人出现皮疹。遗憾的是，仅有18%的中国人每月更换一次床单。

在中华医学会变态反应学分会主任委员、北京协和医院变态反应科主任尹佳看来，这项调查非常准确。尹佳告诉我们，卧室中最主要的过敏原是尘螨，在床上，每一颗尘土里，最多的时候可以达到200万只

这些尘螨靠吃我们身上掉下来的皮屑为生。而尘螨的粪便以及它们肢体的碎片，是引起我们呼吸道过敏最重要的原因，很多过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘由此引发。“临床上很多病人一铺床、一抖被子，立刻出现哮喘、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，这都和尘螨有关”有研究显示。如果1克尘土中有100-500只尘螨，就足以引起尘螨过敏人群出现哮喘、鼻炎症状，然而。中国人除尘的频率远低于其他国家，有调查显示20%的中国人每月除尘2-3次，17%每月清扫一次或低于一次，每周清扫2-5次或更多次数的人只占30%，而全球均值为49%

卧室里最脏的七个地方1床垫

看似不起眼的床垫，其实是细菌的乐土，中国的一项研究发现，一张3年左右没清洗过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3.参与调查的88.6%的人称，从没想过床垫中会藏有细菌。

2枕芯

很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量的尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断的呼吸。一吸一呼间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状，有人做过实验，一个几年没有清洗过的枕芯。它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。

3空调

一项由中国疾控中心的调查显示，88%的空调散热片细菌数超标，空调散热片中检查出细菌超标最高可达1000倍以上，当空调吹出的风携带细菌进入人体呼吸道时，便有可能引发感冒等疾病。

4地毯

地毯不易打扫，时间长了，细菌，尘螨便会随着尘螨，食品碎屑的堆积在地摊上安营扎寨，容易引发真菌感染以及呼吸道系统疾病

5毛绒玩具

毛绒玩具虽然可爱，但是也是极易躲藏尘螨的地方哦！建议尽量还是少放，并且要定期清洗。有小宝宝或者家里有鼻炎或者的话，还是建议远离毛绒玩具哦

6绿色植物

不少人会在卧室中摆放一两盆绿色植物以净化空气，殊不知，花盆湿润的泥土中可能隐藏大量的霉菌。研究显示。平均每个人每天能接触到100种霉菌，霉菌的孢子会散落在空气中，从而导致霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。

7家具

世界卫生组织的一组数据显示，全球近半数人处于室内空气污染中，家具材料污染是一个重要原因，甲醛、苯等有害物质普遍存在。

定期打扫能除八成灰尘

1、每两周烫洗床单被罩2、两三个月洗一次枕芯
3、睡前擦下地板
4、半月晒一下床单
5、清洁空调散热片
为了家人的身体健康，请大家勤做家务，做好家务。武汉家政格丽雅为大家提供最专业贴心的家政服务。